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莲子心

编辑:124415155bang  |  日期:2017-07-21 14:01:52

莲子心是《中国药典》收录的草药,药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出,晒干。

莲子心其味清苦,但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,平和五脏之气。


莲子心的功效和作用

莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。

1.清心去热

莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

2.治便秘

用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

3.养心健脑

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

4.降压

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

莲子心的营养价值

含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。

莲子心的药用价值

【性味】

①陆玑《诗琉》:"味甚苦。"

②《纲目》:"苦,寒,无毒。"

③《重庆堂随笔》:"甘苦咸。"

【归经】《本草再新》:"入心、肺、肾三经。"

【功效】有降压作用和一定的强心作用。

莲子心的副作用

一般人群均可食用,无副作用

  

莲子心的使用禁忌

1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;

2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.

  莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看, 莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

3、缺点就是:莲子心是寒性的,不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。

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